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暑假"宅"在家 視力惡化400度

華視網路新聞

更新日期：2010/09/01 15:26


 

一個暑假過完了，眼科診所發現，現在小朋友不喜歡戶外活動，都窩在家裡上網看電視，造成視力快速惡化，一個今年才剛升國中的小男生，兩個月暑假過完，近視竟然從五百度飆到九百度。

 

真的是戴眼鏡不稀奇，沒近視才奇怪，近視比率高達7成，都是因為看電視打電腦，盯著螢幕不休息，不知不覺中度數也一天比一天重，兩個月的暑假過完，眼科診所一堆小病號報到，今年生國中的一個小男生，近視惡化的速度把醫生都嚇了一大跳，500-900一嚇子增加四百度，小男生自己也很緊張，還好診斷後發現是假性近視，治療後度數降到600度，醫師提醒發育中的眼睛要特別保護，不論是看書或電腦，每30分鐘就要休息5-10分鐘，才不會過度使用。（完整影音新聞請見：http://news.cts.com.tw/cts/life/201009/201009010552884.html）

預防近視 遠望6公尺

聯合新聞網

更新日期：2010/09/01 16:45


 

現在孩子的近視比率高得嚇人，四眼田雞處處可見。眼科醫師建議家長應隨時留意孩子的日常生活作息，有空就帶他們到郊外走走，讓眼睛的睫狀肌可以獲得充分舒展，確保視力。

 

台北書田診所眼科主任廖昶斌強調，6公尺為測量遠距離視力的標準，發育中孩子應儘量找時間做6公尺以上距離的望遠凝視，讓眼睛凝視6公尺以外的目標物，比如樹梢、遠山等，放鬆眼睛。不過，看電視不等於看遠，他建議每看30分鐘電視，就應讓眼睛休息5～10分鐘。

廖昶斌表示，不少發育中孩子都有假性近視的毛病，這通常是短時間內近距離用眼所造成，可點「阿托平」這種睫狀肌鬆弛劑來緩解，或晚上睡覺時配戴角膜塑形鏡片來矯正視力。

廖昶斌說，夜戴型角膜塑形鏡片屬物理治療，臨床發現對近視600度以內的矯正效果較好，但每人矯正時間不一，約有8成機會可矯正到白天不需配戴眼鏡的程度。

不過他強調，這種鏡片類似加大型的硬式隱形眼鏡，每天不能戴超過10小時，且要確實用手搓洗清潔乾淨，以免角膜缺氧而受傷。

 
 
【聯合報╱記者施靜茹／台北報導】
消費者要如何分辨抗紫外線太陽眼鏡？眼科醫師建議，最好到有信譽的店家選購，透過特製儀器瞭解抗紫外線功能。

 
 
【聯合晚報╱記者李樹人╱台北報導】
 

 
 
【記者沈尚良／台南報導】
柳營奇美醫院眼科醫師魏福宗表示，眼睛視力的恢復，最簡單、也是最有效的方法就是閉眼休息，看看遠方也是調節、放鬆眼球肌肉以獲得休息的有效方法。

 
 
【記者薛桂文／報導】
 

 
 
【林怡瑩／汐止國泰醫院眼科主治醫師】
 

 
 
【台灣新生報／記者李叔霖／台北報導】
現代小朋友的課業壓力大，連帶地罹患近視的機會也跟著增加。中西醫師廖桂聲表示，中醫、西醫對近視的原因看法有所不同，傳統中醫認為近視跟人的肝、腎失調有關，以致於出現「肝腎陰虛」，這時就要儘快調整體質，讓身體恢復至正常狀態。

 
 
【台灣新生報／記者鄭綿綿／台北報導】
眼睛眩光問題，可配合穴位按摩保健。中醫師陳玫妃表示，眼睛手術後患者若視物，夜間有眩光的症狀。可藉由穴道按壓的調養，可按摩眼睛周圍的穴位，如攢竹、絲竹空、四白、光明、合谷等穴位，加強眼周圍的氣血循環。

 
 
【元氣周報／文／高雄老水手】