愛眼屋視力保健推廣中心

春節結束了，學校已經開學，結果發現有不少學童反映看黑板變得模糊不清，似乎放假期間在家裡可能看電視沒有限制，或是上網時間太長，以致在短短時間內，近視度數加深了。許多父母急著帶著孩子至眼科醫師求診，發現多數學童屬於近距離閱讀造成的假性近視。但是，許多家長一發現小孩視力退步，就先想到配戴眼鏡，結果一戴上眼鏡就很難再拿下來，造成近視度數不斷上升。
通常開學後的兩星期到一個月是學生視力篩檢的高峰期，眼科醫師丁民峰表示，當兒童近距離閱讀時，睫狀肌會緊張，使近距離影像能清楚成形，若睫狀肌過度緊張，造成痙攣時，水晶體就會過度增厚，使光線過度屈折，聚焦在視網膜前方，這就是所謂的「假性近視」。發現視力模糊，應先找眼科醫師診斷，而非先想到配眼鏡。
控制近視，散瞳劑是較常見的使用方式，但是有少數患者對散瞳劑會產生過敏反應。目前控制近視還有另外一項選擇，那就是配戴角膜塑型片，這是一種特殊設計之硬式隱形眼鏡，利用量身訂製的高透氧硬式隱形眼鏡，睡眠時戴在角膜上，避免其往高度近視方面作變形，同時也會對角膜做適度壓迫，使角膜弧度暫時改變、降低近視與散光，適合近視度數尚淺的患者。好處是白天不用戴任何眼鏡，也能保有一整天好視力，同時不會出現像點散瞳劑造成看近吃力、畏光模糊的缺點。
臨床研究發現，角膜塑型片主要適用族群是視力發展尚未穩定的兒童、青少年及假性近視者，此階段的兒童及青少年，由於度數可能不斷增加，配戴角膜塑型片能夠控制近視。丁民峰醫師表示，有近視的兒童試過其他辦法仍無法控制，或一些成人有特別需求而其他視力矯正方式無法做到時，角膜塑型術應是不錯的選擇。
任何鏡片都要注意清潔，角膜塑型鏡片也不例外，為了避免角膜感染，每天都需要徹底清潔角膜塑型鏡片，清洗鏡片必須以手指指腹做同心圓方式清洗，才能有效清除溝槽內沉澱物，以免停留在鏡片上，造成角膜的感染機會。眼睛如果不適，最好先停戴，儘快回原驗配醫師做檢查，且最好同時帶著角膜塑型鏡片供醫師檢查，是否因鏡片破損或清潔不當而造成。
為了保護眼睛、預防和減緩近視，要避免大量、長時間閱讀。丁民峰醫師提醒，無論看書或打電腦，應保持適當距離，每半小時就休息、起身活動一下。同時應該多注意學童均衡的營養及充分的睡眠，才能避免近視度數快速增加。

南市國小學生視力不良率提升　議員促正視(2011/03/03 17:42)
記者莊漢昌／台南報導
台南市國小學生視力不良率近幾年都高於全國平均值，尤其98年和99年，這個數值更超過5成，市議員李宗富建議市府教育局與衛生局聯合校方發起「搶救視力大作戰」，設定視力不良率下降目標，必要時配合專業眼科醫師，加強保健與治療。
李宗富指出，縣市合併前的台南市，國小學生裸視視力不良率從93年起就一直在提升，數據顯示，93年為41.24％、94年43.56％、95年45.48％、96年47.25％、97年49.35％，都比全國平均值還要高。令人憂心的是，98年50.24％、99年51.37％，當然也高於全國平均值47.86％和49.10％。
李宗富表示，超過5成的視力不良率，已經對小學生視力保健提出警訊，不得不正視，教育局必需面對問題，保護小朋友們的靈魂之窗，若再不提出良方，照這樣的成長速度，「視力不良」必定會在幾年後成為「趨勢」，這絕非大家所樂見。因此建議教育局和衛生局聯手出擊，發起「搶救視力大作戰」，不能任憑這個不良的數值「自然成長」。
原文網址: NOWnews【在地情報】台南市／南市國小學生視力不良率提升　議員促正視 http://www.nownews.com/2011/03/03/11468-2693419.htm#ixzz1GvcWqL5h

 
 
一、環境因素
1.近距離工作

 
〔記者魏怡嘉／台北報導〕不少父母以為，讓孩子學珠心算，小朋友閉眼、手在空中揮舞用心算，不會對眼睛造成負擔，但是眼科醫師臨床研究發現，學珠心算的學童，近視惡化速度是一般學童的兩倍，較看電視、打電腦及學音樂的孩子近視惡化速度快，且學珠心算的孩子年齡大多很小，多從六歲就開始學。
高雄榮總眼科主治醫師郭乃文昨日在眼科醫學會發表「珠心算是近視惡化的因子」研究報告。郭乃文指出，他在進行兒童近視治療門診發現，有不少的學童都有學珠心算，加上每隔一段時間，電視上出現的珠心算神童，都是戴著厚厚的眼鏡，引發他進行珠心算與近視惡化相關性的研究動機。
研究針對門診一百二十一位治療近視學童進行研究，其中有四十五位經藥物治療之後，每半年仍以五十度近視度數快速增加。
郭乃文指出，進一步對這四十五位近視學童常做的活動，包括音樂（例如學鋼琴）、打電腦、看電視、學珠心算及閱讀進行分析發現，四成左右的學童有學珠心算，二成左右打電腦、看電視，若再針對學童常做活動所花費的時間進行分析，發現學珠心算的時間與近視度數快速增加，有顯著的差異正比性。
過度近距離用眼 傷害大
郭乃文說，學珠心算導致近視惡化的主因是學珠心算的過程中，孩子必須近距離看著算盤，並將算盤整個記在腦中，結果過度近距離用眼；再者，學珠心算的學童開始學習的年紀不大，大多只有六歲，導致近視惡化的速度是沒有學珠心算孩子的兩倍。
小學四、五年級學習較適合
郭乃文強調，這個研究不是要父母不要讓孩子學珠心算，而是提醒在孩子學珠心算的過程中，要注意避免過度近距離用眼的問題。他建議，孩子學珠心算每次學習時間不要超過二十到三十分鐘，學習後，多做望遠的活動，例如放風箏等。同時也建議不要讓孩子太早學珠心算，最好等到小學四到五年級時再學，可以降低近視惡化速度。

 
 
更新日期:2011/01/25 03:03 張翠芬／台北報導

 
 
 
更新日期:2011/01/25 04:11

 
更新日期:2011/01/25 04:11

 
 
【聯合晚報╱記者凌品諭╱台北報導】
長期使用洗眼液恐造成眼睛潰爛！消基會表示，近年來受年輕人喜愛的藥妝洗眼液，標榜一天可清洗3~6次的頻繁次數，但眼科醫師發現，長期使用可能會有乾眼症、眼睛不適、眼睛潰爛等副作用。消基會表示，如果眼睛不適，多眨眼睛使眼淚平均濕潤眼球，可達到舒緩效果，但眼睛紅腫或必須使用洗眼液，建議先行尋問醫師意見或接受診治。

 
【聯合新聞網／文／臺北醫學大學附設醫院藥劑部 孫國倫藥師】
 

 
【台灣新生報／記者鄭綿綿／台北報導】
中醫治療眼皮發癢，可從清濕熱；解風燥；止癢著手。中醫師陳玫妃表示，眼皮癢中醫辨症類型主要可分為三類，包括溼熱；血虛風燥；以及血熱濕熱型三類。可應用清濕熱、驅風、止癢的方劑調理，急性發作後持續用清熱、利濕的藥方加強。
陳玫妃醫師表示，中醫辨證用藥部分，針對「濕熱型」者，症狀表現可見包括眼部的患處會紅熱、腫脹、劇烈搔癢。此時可用清熱、利濕、驅風、止癢的方劑，如龍膽瀉肝湯，含龍膽草、車前子、黃芩、澤瀉、木通、生地、當歸、梔子、甘草、柴胡，配合用藥可加上地膚子、苦參根、荊芥、防風等。
陳醫師表示，若屬「血虛風燥型」者，可見眼皮的皮膚粗糙、肥厚，會搔癢，以及明顯的色素沈著。這是由於血虛、風燥、使肌膚失於濡養所發癢。治療藥方可選用當歸飲子，含當歸、芍藥、荊芥、何首烏、川芎、甘草、黃耆、生地黃、防風、白蒺藜、生薑，幫助益氣活血，疏風袪濕。
還有「血熱濕熱型」，通常是急性發作後的階段。紅腫較為減輕，但仍然眼皮皮膚癢、易搔抓，可持續用清熱、利濕的藥方，如胃苓湯，含蒼朮、厚朴、生薑、大棗、陳皮、白朮、茯苓、澤瀉、豬苓、甘草、肉桂，幫助袪濕化滯。配合用藥可加上薏苡仁，白朮、赤芍、黃芩。另外，針灸療法，穴位選用可取曲池、合谷、血海、三陰交穴，有助驅風、止癢作用。