青少年每天練 " 對眼 " ，即所謂的 " 鬥雞眼 " ，能起到預防近視的積極作用。昨天，在由上海院士中心等主辦的第 12 期院士專家講壇上，衛生部近視眼重點實驗室主任、復旦大學醫學院眼科學系主任褚仁遠教授提出了這一觀點。共有 10 餘位院士、 200 多名市民參加了此次講壇。
青少年每天花 5 分鐘時間，用手指在眼前前後移動練習對眼，為何能起到預防近視的作用呢？褚教授首先給出了一個著名的實驗：上世紀 60 年代，前蘇聯著名眼科專家阿維提索夫讓 5 萬名兒童每天練對眼， 10 年後，不練對眼的參照組兒童的近視眼比例，是練對眼兒童組的 10 倍。 " 這個實驗的理論依據是，近視眼是由眼球調節功能紊亂引起的，而練對眼能增加眼球的調節功能，從而預防近視。 " 褚 教授說， " 現在的孩子功課多，用電腦時間長，眼球的自動調節一旦跟不上，就會近視。而練對眼是讓眼球 ' 健身 ' ，增強它的調節能力。這樣，用眼量大一點，眼球也能 ' 吃得消 ' 了。
參考網址：大公網訊
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