愛眼屋視力保健推廣中心

　　在紅、橙、黃、綠、藍、靛、紫各種色光裡面，綠色光的頻律(約550Hz)是對人類的眼睛最有效益，也最舒服。
　　自然界各種物體的顏色，對光線的吸收和反射水平是有差異的。如紅色對光線反射是67%，黃色反射65%，綠色反射47%，青色只反射36%。紅色和黃色對光線反射比較強，容易產生刺眼及不舒服的感覺。
　　綠色和青色對光的吸收和反射的程度都比較適中，對人的神經系統、大腦皮層和眼睛裡視網膜皆無不良的刺激反應。
據觀測研究，青色、綠色的樹木和草叢不僅能吸收強光中對眼睛有害的紫外線，還能減少強烈光線對眼睛產生的耀眼程度，使緊張的眼睛適當緩和。且綠色有助於情緒穩定、可避免陽光折射，且能使眼睛感覺舒服和集中。
因此有人常說，讓孩子多看看綠色的樹木、草地和農作物，對視力有幫助。